طبق خفيف للعشاء

بواسطة غير معرف -


المقادير...


سوي لحم مفروم زي حشوة السمبوسة

فلفل رومي مقطع علي حسب الرغبة

2 طماطم صغار +ملح

بيض من 5 الي 6 حبات او علي حسب الصينية..




يوضع في الصينية.اللحم المفروم..طبقة اولي..وذري علية ملح حاولي شوي بالملعقة توزعين الطماطم والفلفل الرومي..



وجيبي البيض وأبدي كسري حبة حبة فوق المفروم بهالشكل.. على كامل الصينية




ورشي علي الوجة جبنة موزيلا او اي نوع من الجبن المبشو كرافت ثم تدخل الفرن وغطية بقصدير..

وتقدم بالهناء والعافية..وينوكل بالخبز




تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ليبيا تتوج بلقب امم الافريقية للاعبين المحليين

بواسطة -
صورة
 توجت ليبيا بكأس البطولة الافريقية للأمم للاعبين المحليين في دورتها الثالثة، جنوب افريقيا 2014، بعد تغلبها في النهائي على غانا 0-0 بالضربات الترجيحية (4-3) ، يوم السبت بملعب كاب تاون بجنوب افريقياو هكذا تخلف ليبيا تونس التي كانت قد أحرزت ذات اللقب سنة 2011 بالسودان. للإشارة، فإن الحكم الدولي الجزائري محمد بنوزة هو الذي أدار هذا النهائي . هذا و ستقام الدورة القادمة من هذه البطولة برواندا سنة 2016.
قراءة المزيد

52 قتيلا حصيلة الاشتباكات حول مطار طرابلس

بواسطة غير معرف -
صورة
ارتفعت إلى 52 قتيلا و135 جريحا حصيلة الاشتباكات الدائرة بين مليشيات متناحرة للسيطرة على مطار طرابلس  الدولي منذ 13 يوليو/تموز الجاري، بعد سقوط خمسة قتلى و15 جريحا أمس الأحد في معارك تعد الأشد ضراوة. وقال متحدث باسم وزارة الصحة الليبية إن هذه الحصيلة لا تتضمن الحالات التي تم إجلاؤها إلى مستشفيات ميدانية، ولم توثق في سجلات المستشفيات. وأسفرت اشتباكات الأحد أيضا عن قتيل على الأقل بين سكان حي قصر بن غشير القريب من المطار، وقد لقي مصرعه إثر سقوط قذيفة على منزله وفق ما ذكره جيرانه. ويستخدم المتقاتلون وهم كتائب الصواعق والقعقاع وقوات أمن المطار من جهة، وقوات حفظ أمن واستقرار ليبيا المؤلفة من ثوار سابقين من جهة ثانية، مدافع ثقيلة مضادة للطائرات وصواريخ غراد في قصف حي قصر بن غشير والأحياء المجاورة له. وتسبب القصف المتواصل في دمار في المنازل والمرافق، وأصبحت المنطقة شبه خالية بعد فرار آلاف السكان من منازلهم. وتسببت الاشتباكات في إغلاق مطار طرابلس منذ 13 يوليو/تموز الحالي، وتضرر نحو 90% من مبانيه والطائرات الرابضة في مدارجه، مم...
قراءة المزيد

كيف تختارين العاباً سليمة لطفلك؟

بواسطة غير معرف -
صورة
ن أسعد اللحظات لدى طفلك هي عندما تصطحبينه ليشتري لعبة جديدة، أو عندما تفاجئينه بلعبة في وقت لا يتوقعه. ولكن هناك بعض الامور المهمة التي يجب عليك أن تأخذيها بعين الاعتبار لدى اختيار العاب طفلك وذلك للحفاظ على سلامته من أي أذى ممكن. كيف تختارين الالعاب لطفلك؟ سأقدم لك اليوم عزيزتي نصائح أساسية لتتبعينها في كل مرة تريدين شراء الالعاب لاطفالك: اختاري العاباً آمنة غير حادة فلا يؤذي نفسه، وغير ثقيلة فيرميها ويؤذي غيره، وغير صغيرة فيبتلعها. تأكدي من عدم احتوائها على مواد كيميائية سامة، أو مواد قابلة للاشتعال. لا تشتري ألعاباً ملونة فهي غالبا ما تكون مسرطنة، خاصة العضاضات اللينة. لا تشتري ألعاباً عدوانية مزعجة، كالمسدس الذي يرش الماء بقوة فهذا يؤذيه ويؤذي من حوله. اختاري ألعاباً قابلة للغسيل والتنظيف، فلا تتراكم الميكروبات والجراثيم عليها. اتبعي هذه النصائح الذهبية لتحرصي على سلامة اطفالك واصدقائهم.
قراءة المزيد