سلطة التونة الشهيّة بالرغيف

المكوّنات

• تونة معلّبة، مصفاة جيداً ومفتتة - 180 غرام (أي علبة)
• زيتون أسود منزوع النواة ومقطّع - 4 ملاعق كبيرة
• فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - 1
• مايونيز - نصف كوب
• عصير ليمون حامض - نصف ملعقة صغيرة
• بصل مفروم فرماً ناعماً - ربع كوب
• ثوم بودرة - ربع ملعقة صغيرة
• ملح - رشّة
• فلفل أسود - رشّة
• بابريكا - رشّة
• خبز برغر (إختياري) - 2

نصائح

تحبين التونة كثيراً؟ تنوّعي في الأطباق التي تحضّرينها والتي تحتوي على هذا المكوّن فمثلاً يمكنك عمل كيك التونة أو أصابع التونة المقلية.

طريقة العمل

1- في وعاء، أخلطي التونة مع الزيتون الأسود والفليفلة الخضراء والبصل.
2- ضعي المايونيز، الثوم البودرة وعصير الليمون الحامض.
3- رشّي الملح، الفلفل الأسود والبابريكا واخلطي المكوّنات جيداً حتى تتجانس تماماً.
4- إقطعي خبز البرغر إلى نصفين واحشيه بسلطة التونة ثمّ قدّميه.